Cara Sehat Kulit Putih dan Bersih

Kulit putih, bersih dan yang pasti kulit sehat yang halus dan mulus itu sudah pasti menjadi idaman para wanita, betul bukan?, sama seperti saya sebagai seorang wanita saya sangat menginginkan hal itu, tapi bagaimana ya caranya, tentu tidak murah, yup beberapa tahun lalu saya melakukan pengobatan, dengan cara suntik saya harus bolak balik seminggu tiga kali pada dokter yang saya percaya, mahal kah? Saya sih merasa saat itu ya sepadan lah, dengan dua suntikan pertama vitamin C dengan harga  Rp. 125.000 dan untuk yang kedua istilahnya suntik TW Rp. 150.000, jadi sekali datang saya harus merogoh Rp. 275.000 bila dikalikan 3 kali dalam seminggu, ah yang ada saya tidak ingin mengingatnya lagi :s
Tapi di artikel ini saya tidak ingin berbagi yang mahal di atas, setelah dapat informasi menarik yang saya rasa semua bisa mencobanya tanpa harus merogoh kantong dengan dalam.
Yuk kita ke dapur dan ambil sayuran bernama

wortel

, lalu buat apa wortel itu? Apa hanya dengan wortel dapat mempercantik kulit?, semua pertanyaan itu muncul di benak saya, ya sambil tidak percaya tentunya, akhirnya saya cari tahu lebih dalam tentang si wortel ini.
Wortel termasuk sayur-sayuran yang paling luas dikenal manusia.Manusia mulai mengkonsumsi wortel setelah mengetahui beberapa manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Konon, orang-orang Yunani dan Romawi yang pertama kali mempublikasikan manfaat wortel ini. Dan informasi mengenai manfaat wortel ini didapat dalam buku-buku mereka yang telah ditulis sejak 230 tahun sebelum masehi.
Wortel dikategorikan sebagai alat kecantikan yang utama. Karena ia kaya akan vitamin A.Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan dan kemulusan kulit. Karenanya,  ia termasuk jenis sayuran alami yang bermanfaat untuk pemeliharaan kulit.Sebagaimana disampaikan oleh para ahli kecantikan, mengkonsumsi jus wortel yang segar secara teratur akan memberikan pengaruh yang besar, misalnya mencegah timbulnya bintik dan noda hitam pada kulit, juga dapat memperindah warna kulit yang secara alami terlihat lebih bersih.Manfaat wortel tidak hanya untuk

kulit

saja tetapi juga untuk nurtisi rambut dan mata, karena kedua organ ini sangat membutuhkan vitamin A.
Wortel banyak mengandung banyak

vitamin A

selain vitamin lainnya seperti vitamin B,C,D,E,G dan K.Menurut penelitian zat besi dan kalsium yang terdapat dalam wortel dapat diasimulasikan di dalam tubuh. Sari wortel berisi hampir semua mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh. Disamping itu, wortel juga berisi belerang,klor dan fosfor.Bahkan wortel merupakan salah satu sumber kalsium terbaik.
Dengan menggunakan mikroskop mutakhir, dapat dilihat bahwa susunan molekul-molekul sari wortel persis sama dengan molekul darah.Itulah sebabnya sari wortel sangat besar manfaatnya bagi tubuh.
Manfaat wortel bagi kesehatan :

1. Mengatasi gangguan pada kulit.
2. Membantu pencernaan.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Antioksidan dan anti kanker.
5. Menurunkan kadar kolesterol.
6. Menurunkan tekanan darah tinggi.
7. Mengatasi rabun senja.
8. Mengatasi kegemukan atau obesitas.

Nah setelah tau manfaat wortel apakah anda akan mencoba minum jus wortel setiap hari untuk mempercantik kulit anda, atau masih mau mencoba cara yang dulu saya pakai untuk menyuntikan bahan2 tidak alami ketubuh kita?saya sih pilih pakai wortel, teman saya si pengkonsumsi jus wortel setiap hari selain kulitnya bersih matanya terlihat putih bening berbinar, bagaimana dengan anda yang mana yang akan anda coba?